Alles ist Schwingung – Harmonie für Körper, Geist und Seele
Alles Leben ist Schwingung – wenn wir in Harmonie sind, dann schwingen wir mühelos und gesund. Bereits in den Veden wird das Heilen mit Klängen erwähnt. Auch in der modernen…
Mit 108 Sonnengrüßen Ins Neue Jahr
Beginne das neue Jahr gleich mit Yoga und fließe durch 108 Sonnengrüße. Mit der sich ständig wiederholenden Bewegungsabfolge kommst Du in einen meditativen Zustand. Ideal für alle, denen das Stillsitzen…