mein YOGA
Die Verbindung von Bewegung und Atmung. Der Atem spielt die Hauptrolle und bewegt den Körper. Durch präzises und konsequentes Ansagen des Atems kannst du dich voll und ganz deiner Praxis hingeben. Ich leite dich didaktisch auf eine Art und Weise an, in der ich auf deine Bedürfnisse eingehen kann und bringe dir auf humorvolle und authentische Art und Weise alte und moderne Yogatechniken näher.
Ein Ursprung. Eine klare Linie basierend auf den Lehren von Krishnamacharya. Dieses alte Wissen wird in moderner Form weitergegeben. Hatha Yoga im Vinyasa Stil. Körperlich fordernd gibt dir diese Praxis Stabilität und Flexibilität.
Hingabe. Die Liebe zu meinen Schülern und der Praxis. Die richtige Intention und das Erkennen von Bedürfnissen. Ich schaffe einen Raum, in dem du entspannen kannst. Ansagen und Adjustments sind geprägt davon dir Gutes tun zu wollen.
AUSBILDUNG
Schön, dass du da bist!
In dieser YOGA Grundausbildung – 200 h Yoga Alliance zertifiziert – nehmen wir dich mit auf eine Reise, eine Reise, die nach Innen führt. Dein eigenes Mysterium, was sich wiederum durch alles was du bist ausdrückt. Der Fokus dieser Ausbildung bist du, dein Fühlen, deine Wahrnehmung & deine Erfahrung.
Wir freuen uns sehr darauf deine Reisebegleiter zu sein.
Love von Anne & Jessica
RETREAT
Aktuell ist kein Retreat geplant, dies kann sich allerdings schnell ändern. Hier findest du immer alle aktuellen Informationen. Bis dahin kannst du die Blogbeiträge über die bisherigen Retreats in Karystos, Griechenland lesen. In enger Kooperation mit Villa Kasteli organisieren wir immer sorgenfreie Wochen voller Yoga, Natur, gutem Essen und interessanten Workshops. Wir tauchen nicht nur ins Yoga und die griechische Kultur ein, sondern erleben die Gastlichkeit und lernen Griechenland von einer anderen Seite kennen, fernab vom Tourismus.
