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Mit 108 Sonnengrüßen Ins Neue Jahr

Beitrags-Autor:Jessica Hearon
Beitrag veröffentlicht:Januar 2, 2022
Beitrags-Kategorie:Yoga
Lesedauer:4 min Lesezeit

Beginne das neue Jahr gleich mit Yoga und fließe durch 108 Sonnengrüße. Mit der sich ständig wiederholenden Bewegungsabfolge kommst Du in einen meditativen Zustand. Ideal für alle, denen das Stillsitzen…

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