Über mich – Mein Yoga-Weg
Mein erster Berührungspunkt mit Yoga war im Jahr 2008 – eine einfache DVD. Doch schon damals spürte ich, dass Yoga etwas in mir veränderte. Die Faszination war geweckt.
Als das Fernweh mich packte und Reisen zu meinem Beruf wurde, hatte ich die Möglichkeit, weltweit verschiedene Yogastile und Lehrer kennenzulernen: Jivamukti, Bikram, Vinyasa, Kundalini, Yin, Ashtanga und Hatha Yoga. Doch irgendetwas fehlte immer – bis ich 2019 das Hatha Vinyasa Parampara Yogastudio in Mainz entdeckte. Hier fand ich endlich, wonach ich suchte: eine Praxis, die mich erdete, meinen Geist beruhigte und meinen Körper tiefgehend veränderte.
Mein Weg zur Yogalehrerin
2020 begann ich meine 200h-Ausbildung zur Hatha Vinyasa Parampara Yogalehrerin bei Sybille Schlegel und Andreas Ruhula – zunächst nur, um meine eigene Praxis zu vertiefen. Doch das Universum hatte andere Pläne: Ich begann intuitiv zu unterrichten und teile seither mein Wissen mit großer Leidenschaft.
Mit wachsender Begeisterung setzte ich meine Ausbildung fort:
- 2021: Prä- und Postnatal Yoga Fortbildung (85h) bei Anne Kompenhans im youga
- 2022: Yin Yoga Ausbildung bei Luna Libertad im Pushpak, Bochum
- 2023: The Heart of Yoga Teacher Training (30h) direkt bei Mark Whitwell, dem Lehrer meiner Lehrer
- 2023: Advanced Teacher Training (300h) bei Sybille Schlegel und Andreas Ruhula in Mainz
- 2024: 200h Traditionelles Hatha Yoga Teacher Training bei Octavio Salvado – Diese Ausbildung hat mein Verständnis für tantrisches Hatha Yoga und die energetischen Wirkungen der Praxis auf eine völlig neue Ebene gehoben.
- 2024: Erste Yoga Grundausbildung als Lehrerin zusammen mit Anne Kompenhans im youga
